Schlaflos durch die Nacht!

Mittwoch den 06.05.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Engagierte Bürger Lenningen e.V.  im Bürgerhaus am Bahnhof 

Tel: 07026/819769

Gebühr:  5.- Euro

Schlaflosigkeit, frühes Erwachen, Einschlafstörung, Tagesmüdigkeit

Wer nachts nicht schlafen kann, spürt die Auswirkungen direkt am nächsten Tag. Man fühlt sich müde, erschöpft und hat Konzentrationsschwierigkeiten. 

Welche Ursachen, Krankheiten oder Verhaltensmuster führen zu Schafstörungen? Z.B. Schichtarbeit, Lärmbelästigung, Stress, Schilddrüsenerkrankungen, Herzkrankheiten und vieles mehr.

Welche Erkrankungen können durch die Schlaflosigkeit entstehen?

Wie komme ich zu einem gesunden erholsamen Schlaf? Gerne helfe ich Ihnen Ursachen und Krankheiten zu erkennen um entsprechende Gegenmaßnahmen zu ergreifen.  Die Naturheilkunde hat eine große Zahl an Präparaten, hier will gut überlegt sein, welches Pflänzchen oder Hausmittel nun tatsächlich passt. Denn vieles  ist hilfreich, aber selten hilft nur eine Tablette alleine.

Insulinresistenz, der erste Schritt auf dem Weg zum Diabetes Typ 2

Donnerstag, 14.5.2020, 20.00 – 22.00 Uhr

Fba  Kiesweg 10, 73257  Köngen, Tel. 07024 / 868789

Gebühr 10,– €
Ursachen, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten

Die Insulinresistenz stellt die häufigste Störung des Kohlenhydrat-Zucker-Stoffwechsels dar. Die Ursache ist eine verminderte Ansprechbarkeit der Zellen auf Insulin. Dies ist oft der Beginn eines Diabetes Typ 2.
Welche Beschwerden habe ich bei Insulinresistenz?
Wann können wir noch gegensteuern, um ernsthafte Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck, Gefäß- und Nervenschäden zu verhindern. Wir besprechen Risikofaktoren wie  Überernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress, Alter und Veranlagung. Welche Möglichkeiten habe ich, um dem weiteren Erkrankungsverlauf entgegen zu wirken. Welche Nahrungsergänzung macht jetzt Sinn?
Natürlich ist die Lebensführung ein entscheidender Beitrag, hier können Sie aktiv mitwirken und selbst feststellen, wie positiv sich das auf Ihre Energie und Ihr Lebensgefühl auswirkt.
Zusätzlich werden auch noch viele weitere Ratschläge und hilfreiche Informationen erläutert.
Sie helfen Ihnen dabei, Ihren weiteren Weg selbst zu bestimmen.

Schlaflos durch die Nacht!

Dienstag  den 23.06.2020  von 19:00 bis 20:30 Uhr

Haus der Familie,  Nürtingen, Mühlstrasse 11 , Telefon: 07022/ 39993

Eintritt:10,-- Euro

Schlaflosigkeit, frühes Erwachen, Einschlafstörung, Tagesmüdigkeit

Wer nachts nicht schlafen kann, spürt die Auswirkungen direkt am nächsten Tag. Man fühlt sich müde, erschöpft und hat Konzentrationsschwierigkeiten. 

Welche Ursachen, Krankheiten oder Verhaltensmuster führen zu Schafstörungen? Z.B. Schichtarbeit, Lärmbelästigung, Stress, Schilddrüsenerkrankungen, Herzkrankheiten und vieles mehr.

Welche Erkrankungen können durch die Schlaflosigkeit entstehen?

Wie komme ich zu einem gesunden erholsamen Schlaf? Gerne helfe ich Ihnen Ursachen und Krankheiten zu erkennen um entsprechende Gegenmaßnahmen zu ergreifen.  Die Naturheilkunde hat eine große Zahl an Präparaten, hier will gut überlegt sein, welches Pflänzchen oder Hausmittel nun tatsächlich passt. Denn vieles  ist hilfreich, aber selten hilft nur eine Tablette alleine.

Die Blase und ihre Funktionsstörungen   

Dienstag den 07.07.2020  von 19:00 bis 21:00 Uhr

Haus der Familie,  Nürtingen, Mühlstrasse 11 , Telefon: 07022/ 39993

Reizblase, häufiger Harndrang, Blasenschwäche, Stressinkontinenz, nächtliches Wasserlassen??? 

Sie sind nicht alleine!

In Deutschland leiden 6-8  Millionen Menschen, Männer wie Frauen, an einer Störung der Harnblasenfunktion, eine der häufigsten Erkrankungen der modernen Gesellschaft. Dabei sind Frauen häufiger betroffen als Männer, ab 65 Jahren steigt das Risiko für eine Blasenstörung. In der öffentlichen Diskussion ist dieses Problem dennoch kaum ein Thema – denn wer spricht schon gerne über Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder gibt zu, dass hin und wieder „etwas daneben geht“.

In diesem Vortrag möchte ich Ihnen die  medizinischen Hintergründe und möglichen Ursachen erläutern. Denn auch ein krummer Rücken oder Bandscheibenprobleme können zu einer Störung führen. Und natürlich werde ich die Möglichkeiten der Naturheilkunde erläutern mit oft wundervollen Heilpflanzen und Tee, welche den Zustand verbessern können.