Es ist ein Training für beide Gehirnhälften, für Körper, Geist und Seele.
Unsere beiden Gehirnhälften besitzen doch tatsächlich unterschiedliche Aufgaben.

So ist die rechte Gehirnhälfte für künstlerische, intuitive Tätigkeiten zuständig und für Musik, Bilder, Farben, Assoziationen, Kreativität, Symbole und Gefühl.
Die linke rationale Gehirnhälfte für das analytische Denken und für Zahlen, Wörter, Reihenfolgen, Logik und Wissenschaft.

Beide Gehirnhälften stehen in enger Verbindung zueinander, dennoch ist eine Gehirnhälfte der anderen häufig überlegen (Dominanz).

Meist nehmen wir hierzu die dominante Gehirnhälfte. Fordern Sie Ihr Gehirn z. B. nur mit Kreuzworträtsel oder Sudoku sprechen Sie nur die linke Gehirnhälfte an. Für eine optimale Gehirnfunktion sollte aber auch die rechte Gehirnhälfte trainiert werden.

Beim Ganzheitlichen Gedächtnistraining werden die linke und die rechte Gehirnhälfte miteinander verknüpft durch Sinneswahrnehmung, Bewegung, Konzentration und Aufmerksamkeit. Ein regelmäßiges Gedächtnis- und Konzentrationstraining führt nach heutigem Wissensstand zu einer Steigerung der Gehirnleistung, zu einer besseren Durchblutung und einem besseren Stoffwechsel des Gehirns - und zwar unabhängig vom Alter. Der gesamte Organismus wird aktiviert und dies hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.